VEGETARIAN CHICKPEA RISOTTO
with Parmesan & Mushrooms.
Ingredients: Rice, chickpea, mushroom, zucchini, bell pepper, tomato, eggplant, onion, cream, parmesan cheese, garlic, parsley.
||Store under 6 °C.
G, L, Vegetarian
S: 386 Kcal - 51 C - 10 P - 13 F
M: 547 Kcal - 76 C - 14 P - 17 F
XL: 684 Kcal - 83 C - 19 P - 26 F
Kikherne Risotto
Täysjyväriisi, kikherne, herkkusieni, kesäkurpitsa, paprika, tomaatti, munakoiso, sipuli, kerma, parmesaani juusto, valkosipuli, persilja
Risotto med kikärtor
Fullkornsris, kikärtor, svamp, zucchini, paprika, tomat, aubergine, lök, grädde, parmesanost, vitlök, persilja
RAVINTOARVOT / 100G
Energia (kcal)
136
Rasva (g)
4,2
Josta tyydyttynyttä (g)
2,1
Hiilihydraatit (g)
19
Joista sokereita (g)
1,1
Proteiini (g)
3,5
Suola (g)
0,5